לעתים קרובות מדי, אנו מתביישים בסיפורי המין שלנו, חוששים שישפטו אותנו, יצחקו עלינו או ילעגו לנו על הפרטים האינטימיים של הפנטזיות הארוטיות שלנו. אבל זה לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת – רחוק מלהיות משהו מלוכלך שצריך להחניק, דיון וחקירה של סיפורי המין שלך יכול לשפר במידה ניכרת הן את מערכת היחסים האישית שלך עם בן הזוג שלך וגם את הבריאות שלך.
מעבר להיותם מקור הנאה חיוני לשני בני הזוג, יחסי מין ממלאים תפקיד עמוק וחיובי במערכת היחסים הזוגית. בין אם נרצה להודות בכך ובין אם לא, סקס הוא מרכיב חשוב ביותר בזוגיות מוצלחת וארוכת טווח. ולחקור סיפורי סקס יחד יכול להיות דרך יעילה להפליא לשמור על הניצוץ בחיים במערכת היחסים שלך. אין כמו משחק סקסי של "להראות ולספר" כדי באמת להכניס את שניכם למצב רוח ולשמור על חום בחדר השינה!
אבל מעבר רק לתבל את חיי המין שלך, דיון בסיפורי המין שלך יכול לספק מספר יתרונות בריאותיים משמעותיים לשני בני הזוג. בתור התחלה, דיון בסיפורי המין שלך יכול לשמש כסוג של טיפול, במיוחד אם אתה סובל מחרדות וחוסר ביטחון הנובעים ממערכות יחסים קודמות. ד"ר שונטל טיבלס, סוציולוגית החוקרת מגדר ומיניות באוניברסיטת דרום קליפורניה, מציינת כי "דיבור על הדברים האלה יכול לספק הזדמנות לא רק לתקשר רצונות, אלא גם להטיל ספק בשורשי התשוקות האלה מלכתחילה". קל להיתקע ולהשוות את עצמך כל הזמן לאחרים, אבל דיון בסיפורי מין עם בן הזוג שלך יכול לעזור לך לקבל תובנה לגבי עצמך, ולהוביל להבנה גדולה עוד יותר של בן הזוג שלך.
יתר על כן, שיתוף סיפורי המין שלך יכול גם להוביל לתקשורת משופרת, לא רק בין שניכם, אלא גם עם האני הפנימי שלכם. כשאתם מרשים לעצמכם להיות פגיעים ולספר את סיפורי המין שלכם, אתם לא רק מבטאים את עצמכם ומאפשרים לבן הזוג שלכם להכיר אתכם באמת, אלא אתם גם עושים צעד ענק קדימה בצמיחה אישית ובקבלה עצמית. דיבור על הפנטזיות והפטישים שלך יכול להפוך מצבים בחדר השינה להרבה יותר חלקים ונוחים, מכיוון שיש רמה מוגברת של הבנה ותמיכה בינך לבין בן / בת הזוג שלך.
לבסוף, חשוב לציין כי דיון בסיפורי המין שלך יכול גם להוביל לבריאות גופנית משופרת. כאשר אתה מרגיש יותר בנוח ואינטימי עם בן / בת הזוג שלך, סקס מהנה יותר ואתה נוטה יותר לשמור על חיי מין בריאים – מרכיב מרכזי של רווחה כללית. סקס משחרר אנדורפינים שיכולים לעזור לך להרגיש רגוע ורענן, ואפילו להוביל לשנת לילה טובה יותר – המפתח לחיים באיכות גבוהה.
יש להודות, הרעיון לדון בסיפורי המין שלנו עם בן זוג הוא מאיים ולפעמים אפילו מביך. אבל זה לא צריך להיות! דיבור על סקס הוא בדיוק כמו כל סוג אחר של תקשורת – בכך שזו מיומנות שניתן לתרגל ולשכלל לאורך זמן. מהיתרונות של מערכת היחסים ועד היתרונות הבריאותיים הכלליים, זה יותר משווה את זה כדי לפתח מרחב בטוח ונוח בינך לבין השותף שלך שבו אתה מרגיש בנוח לדון בסיפורי המין שלך. מי יודע, אולי יהיו לכם כמה מהלילות המרגשים והמלאי תשוקה ביותר שלכם עד כה.
